Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Bisiklet İle Kilo Vermek
#11
Kilo vermeye takıntılı değilimde bi 5, en fazla 10 kilo versem yeter bana. Evde koşu banfida var onla ilgili bir sey de onerebilirsiniz
Cevapla
#12
(11-07-2017, Saat: 01:56)SmoKeR[cN] Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Beslenmene dikkat et, düzenli dinlenerek ve sürekli yap ama en önemli beslenme, salonda zaten bisiklet ve koşu yaptırıyorlar kilo vermek isteyenlere. Kondisyonuna faydası çok dinçleşirsin

Ha şu var, eğer kilo vermeye ve dediğim şeylere cidden takıntılıysan niyetin varsa kesinlikle spor salonuna başla

dedi ve gidip çikolatalı protein tozundan bir yudum çekti

bol bol bisikletle bayır çık ve ter dökmeye çalış yanına mutlaka büyük su al terleyerek kalori kaybedersin.
Bul
Cevapla


Hızlı Menü: